Leeftijdscategorieën
De Nederlandse Rugby Bond gebruikt de volgende leeftijdscategorieën:
De leeftijd is de leeftijd per 1 januari van het betreffende seizoen (deze lopen van aug-juni)
| Leeftijdscategorie | Leeftijd | Teamgrootte |
| Colts | Onder 18 | 15 spelers |
| Junioren | Onder 16 | 15 spelers |
| Cubs | Onder 14 | 15 spelers |
| Mini’s | Onder 12 | 12 spelers |
| Benjamins | Onder 10 | 8 spelers |
| Turven | Onder 8 | 6 spelers |
| Guppen | 4-6 jaar | 5 spelers |
